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Zuhause

YOGA

Yesterday. NOW. Tomorrow.

WENN DU DA BIST, IST ALLES DA. KOMM MIT MIR AUF DIE MATTE, BEWEG DICH, TAUCH EIN IN DIE WUNDERBARE YOGAPHILOSOPHIE UND VERBRINGE ZEIT MIT DIR IN DEINEM EIGENEN ZUHAUSE - DEINEM KÖRPER. ICH MÖCHTE DICH INSPIRIEREN UND DURCH AKTIVES VINYASA YOGA ODER RUHIGES YIN YOGA DICH IN DEINE BALANCE ZURÜCKBRINGEN.

GRUPPENSTUNDE

Ihr seid eine Gruppe bis 12 Personen und möchtet eine Yogastunde gemeinsam erleben? Einen Geburtstag zusammen verbringen oder einfach Zeit unter Freunden? Dann kommt zu uns auf den Pausen-Hof für ein kleines Yoga-Retreat!

 

Jede meiner Yogastunden stehen unter einem bestimmten Thema. Gemeinsam überlegen wir vorab, was euch zur Zeit bewegt oder was ihr feiern möchtet – die Stunde wird dann ganz individuell dadrauf zugeschnitten. Oder ihr lasst euch überraschen und ich bringe ein Thema mit.

 

Ob Anfänger oder Fortgeschrittener – alle Levels sind möglich. Die Yogastunde kann dabei dynamisch oder langsam sein.

ALPAKAWANDERUNG + YOGA

Wir starten den Tag mit unseren flauschigen Freunden bei einem gemeinsamen Alpaka-Spaziergang. Die Tiere sorgen ganz schnell dafür, dass du dich fühlst, der Wald dafür, dass du dich erdest und der Wind dafür, dass dein Kopf frei wird. Nachdem der Wanderung wartet ein Mittagssnack auf uns. Eine tiefenentspannende Yin-Yoga Praxis am Nachmittag bringt dich zum Ende des Tages ganz zu dir. 

 

Ablauf:
10:30-12:30 Uhr: Alpaka-Wanderung
13:00 Uhr: Mittagssnack + Pause
14:30 – 15:45 Uhr: Yin Yoga
16:00 Uhr: Ende

 

DATUM AUF ANFRAGE AB 5 PERSONEN MÖGLICH
Anmeldung: hallo@inkabaltes.de

 

Es gelten die AGB.